食べて痩せるワケ
エステサロンLoka Palaオーナーの渡辺です✨
前回の記事で
「どうして食べて痩せるのですか？」
という根本的なご質問を頂きました✨
今回は「食べて痩せる」理由についてお話します‼️
※前回の記事はこちら
https://loka-pala.hatenablog.com/entry/2020/04/03/215245
まず
人間の身体は
栄養素を必要十分に摂取すると、もともと持っている機能を最大限に発揮することが出来ます☝️
これが
【代謝が良くなる】
ということの正体です！！
そして
食べたものは分解し吸収され、不要なものは排出されます‼️
この一連の流れが滞りなくスムーズになる。
それこそが
『健康』なのです☝️
車で例えると、
車体は身体、ガソリンは食事です🚗
車は車体に合ったガソリンを入れないと壊れてしまう、もしくは動きません…
あなたの車体（身体）に合うのは
軽油？
レギュラー？
ハイオク？
そして
あなたの車体は
国産？
外国産？
燃費は？
それを知るだけでも人生大きく変わりますよ(о´∀`о)
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