笑顔で健康blog

YMSのブログです♪

食べて痩せる!?魔法の食材

エステサロンLoka Palaオーナーの渡辺です✨

ついに…

ついに見つけました❣️

”究極のダイエット食品”

6月1日より本気のダイエットをしているのですが、

「食べて痩せる」

をテーマに頑張っているところです💪

しかし付き合いも多く、サプリメントや筋トレだけではまかない切れない…と感じてきたこの頃(><)

糖質や脂肪も適度に摂らないと、燃焼しない。

そう頭では分かっているのですが…

食べ過ぎ飲み過ぎの翌日には、やっぱり食べることに抵抗がありますよね^^;

そこで、宇都宮市にある『アンチエイジングサロンFUJIEDA』のとみかさんに相談をしに行きました。

とみかさんのサロンでは、なんと食べながらダイエットで1年で30Kgのダイエットに成功した方もいらっしゃるそうです✨

そこで、ついに見つけてしまいました…

私の理想の食材…

・食べて痩せる

・腸内環境を整える

・簡単

✨【こんにゃくジェル】✨

今回はこんにゃくジェルを使った、こんにゃくのフルコースを試食させて頂きました❣️

これが全て絶品…💕

「え!?これも食べていいの!?」

目から鱗の情報や、食べる喜びを再認識させて頂きました‼️

【試食の様子はこちら】

https://youtu.be/Ger7lIcYD8Y

私も毎日食べていますが、こちらのサロンではパン工場と提携して”こんにゃくパン”も販売してます(*´꒳`*)

美味しいだけじゃなく、食べて痩せられるなら本当に魔法のようですよね(((o(*゚▽゚*)o)))

更にこのサロンのすごいところは、ひとりひとりにフルコミットして必ず結果を出すところ✨

同じサロン経営者として、本当に尊敬出来ます🌹✨

【とみかさんのインスタはこちら】

https://www.instagram.com/to_mi_ca/

当サロンでもいつかアンチエイジングサロンFUJIEDAさんとコラボ出来たら良いなーって思います💕

アンチエイジング、こんにゃくパン、こんにゃくジェルにご興味がある方は是非問い合わせてみてはいかがでしょうか♪

個性豊かな…①

エステサロンLoka Palaオーナーの渡辺です👩

Loka Pala(ローカパーラ)は低コストで本格的なエステで『主婦が通えるサロン』をテーマに日々営業しております✨

個性豊かな、親身に相談が出来るスタッフが揃っているので

今回からスタッフを紹介していきたいと思います💕

皆さんもスタッフの雰囲気を知っていると指名したり、安心して施術を受けやすいですよね❣️

今回ご紹介するのは、

店長の「ともちゃん」です(*´꒳`*)

ともちゃんは一見無口で、なんか怖そう…と見られがちですが

実は喋り出すと止まらない性格なので、あえて無口を演出しているそうです‼️笑

お話したいお客様は、是非話し掛けてみて下さい!

超絶かわいいともちゃんを発見出来ます★

ともちゃんの特長は、とにかく真面目❣️

そして、確かな『手技』です✨

前世は江戸の職人さんだったんじゃないかと思えるくらい、こだわりがあります‼️

そして結果を得られます‼️

ともちゃん限定のスペシャルフェイシャルコースは絶品です💕

今までは店長指名料が掛かりましたが6月より、なんと指名料が掛かりません!!!!

是非この機会に、ともちゃんの施術を受けてみてはいかがでしょうか?

次回はLoka Palaの”必殺仕事人”「Kazuyoちゃん」をご紹介致します✨

ご予約、ご質問等はLINE@からお気軽にお問い合わせ下さい(*´꒳`*)💕

【公式LINE@】

https://lin.ee/xbSjNbn

疫病は妖怪の仕業?

エステサロンLoka Palaオーナーの渡辺です👩

今、ネットで流行っている妖怪をご存知でしょうか?

ジバニャン…

ではなく。笑

『アマビエ』

と言う妖怪です❣️

何故、この妖怪が流行しているか…

それは”疫病を退散させる妖怪”だからです✨

各地でアマビエをモチーフとしたご当地キャラクターや、グッズが販売される一方

アマビエのローマ字を入れ替えると

「I AM ABE」

になるという、陰謀論まで出て話題になったみたいです☝️

陰謀論はさておき、”疫病を退散させる妖怪”に目を付ける辺り、本当に感心してしまいますよね💕

疫病の退散は妖怪に任せるのも良いと思いますが、自分の力で病気に負けない身体を作ることも大切だと思います❣️

私も飲んでるサプリメント

サプリメント界のアマビエ‼️

『アクティヴァイズ』です✨

水に溶かすドリンクタイプのサプリメントで、エネルギーを作り出す活性成分を作り出し、代謝が良くなり健康的な身体作りのサポートをしてくれます(*´꒳`*)💕

更にビタミンB12をはじめ、8種類のビタミンB群、ビタミンCなども同時に摂取出来ます❣️

こんなにビタミンを摂ると、オシッコが黄色くなりそうですが。笑

安心して下さい‼️

オシッコは黄色くなりません‼️(←そこ!?笑)

実はオシッコが黄色くなるのは、

”吸収し切れなかった栄養素”なのです☝️

アクティヴァイズは栄養素の98%を身体の中で吸収し、効率良くエネルギーにしてくれます💕

今年の夏、ダイエットも大切ですが、身体の管理を自分の合う方法で行ってみませんか??

健康体ほど、アマビエを呼び寄せることが出来るかもしれませんよ❣️笑

【お得な情報・お問い合わせ・アクティヴァイズの説明や注文はLINE@から】

https://lin.ee/xbSjNbn

損してませんか?

エステサロンLoka Palaオーナーの渡辺です👩

オーナー業をしていると、天災や事故によって経営の資金繰りが上手くいかなくなったり、従業員の生活が立ち行かなくなる…みたいなお話を良く耳にします❣️

今回は”今”使える制度について、ちょっと真面目に書きたいと思います✨

「そんなの知ってるよ‼️」

って声が聞こえて来そうですが、

温かい目で見て下さい💦

また、経営者さんだけではなく、従業員さんも使える制度ですので

まだ申請してない方は問い合わせてみて下さい(*´꒳`*)

雇用調整助成金

これは休業要請・営業自粛に伴い、休みを余儀なくされた従業員の方へ給与を保証する制度ですが、5月14日を境に少し変化をしているようです。

【従来】

・1日上限8,330円

・会社が給与を支払った後に国に請求

【改善後】

・1日上限15,000円

・会社が従業員に直接振り込む様に申請

改善後は大分使いやすくなりましたね✨

経営者としては、1番最初に調べる助成金だと思いますが、ネットで調べると厚生労働省の古い情報が上位表示されてしまうので、あえて記載しました💦

②保険の契約者貸付(約款貸付)

長期保険の契約がある場合、解約返戻金の80%まで借入出来る制度です❣️

メリットとしては、貸付まで早いこと!!

そして大手では5月末までに申請をすれば、利息0%のところが多いので、借入を検討している方はお早目に‼️

③生活支援資金

これは個人ですが、コロナ特定緊急貸付で足りなかった方が対象になります。

社協に申込をし、基本的には20万円×3ヵ月の計60万円が無利息無担保で借入出来ます💕

60万円一括…という県もあるとの情報がありましたので、コロナ特定緊急貸付同様に地域によって扱いがマチマチなのかも知れませんね💦

今回は3つの制度をシェアしましたが、どれも一時しのぎに過ぎません💦

また、割とメジャーで目新しいものでなく、申し訳ないのですが、とにかく悩むより問い合わせをした方がスッキリすることもあるので、シェアさせて頂きました❣️

「この情報、間違えてるよー」

ってこともあるかも知れませんが、大目に見て下さい。笑

役に立ちそうな情報があれば、またシェアさせて頂くので、コロナに負けない生活を取り戻しましょう💪✨

人の価値観

エステサロンオーナーの渡辺です👩

オーナー業をしていると、業種問わずたくさんの方々との出会いがあります😌

今回は、私が出会ってまだ数ヶ月程の友人のお話をさせていただきます。

※本人の許可を得て記事にしています。

その友人は、周りから”変わっている”と昔から言われていました。

仕事でも何故か敵を作りやすく、上司や先輩、同僚と馬が合わず、すぐに辞めてしまいます…。

ただ、後輩や深く関わった人からは信頼されていました!

しかし仕事を辞める時に、まるで腫れ物を触るかの様に扱われ、後輩や深く関わっている人にも距離を置かれる様になってしまいました。

「裏切られた」

そんな気持ちが膨らみ、絶望…

そして彼はついに自殺を決意するのです…(人間関係だけではなく、借金など様々な理由はあったらしいのですが)

それは未遂に終わるのですが、

「社会不適合」

そういったジレンマに悩まされ、今日までに3回の自殺未遂をしているそうです。

人から見れば彼が自殺する理由は

「そんなことで💦⁉︎」

と思う方も多いと思います。

極端な例を言えば、

1億借金があっても、前を向いて生きてる人

10万の支払いに悩んで首を括る人

アイドルのコンサートのチケットが取れなくてビルの上から飛び下りる人…

”価値観”によって、または小さな事象が複数交差すると人は一大事になります。

そんな彼は、今、起業に向けて頑張っています❣️

ドン底まで落ちた彼が、どうして奮起したのか…?

それは【世論が変わってきたから】だそうです。

人は社会に属さないと簡単には生きていけません。

その事実は今も変わりありませんが、”方法”が変わりつつあります☝️

最近の例で言うと

「出社」です。

コロナが流行り、テレワークになった途端

「あれ…?出社しなくても仕事出来るのでは…?」

と気付いてしまうわけです❣️

実際には10年前からテレワークを推進している企業もあるそうです。

「出社するのは当たり前」

「親の葬式より仕事」

「身だしなみ」

と、”当たり前”を”常識”として擦り込まれてきました。

今回、いきなりその”常識”が覆されて困ったのは”常識”を唱えていた人です。

5年くらい前、まだYouTuberという職業が浸透し切っていなかった頃

『好きなことで生きていく』

というYouTubeのTVCMがありました。

「YouTuberは職業じゃない‼️」

当時、良識のある大人が口々にしていたことばです。

今はどうでしょう?

話は戻りますが、彼は仕事を辞め、自分で好きなことにチャレンジしながらサラリーマンの時よりも生き生きと過ごしています(*´꒳`*)

コロナが終息しても、”今までの常識”は”非常識”に変わって行きます。

(もちろん、今までの常識が活かされる職種や職業の方もたくさんいます)

しかし、根本は『人の役に立つこと』だと思います❣️

エステサロンの視点から、彼にしてあげられることは

【生活指導】

でした。💪✨

当時の彼は(今もですが)血色が悪く、乱れた生活をしています。

二度と自殺をさせない為には

心身共に健康である必要があります!!

そして笑うこと。

笑うと幸せホルモンが分泌され、やはり健康になります💕

彼を救うには、時間を掛けてでも生活を見直す必要があります❣️

”笑顔で健康”

これは当サロンのコンセプトでもあります。

エステをして

痩せる

リラックスをする

それだけがLoka Palaの存在意義だとは思いません。

そして今回、知り合いの彼にとっては世間の流れが追風となりましたが、職種や職業によっては向い風になってしまうパターンもあると思います‼️

(むしろ向い風の人の方が多いでしょう…)

私たちは”根本”を忘れず、その時流に合った変化をしていかなくてはなりません。

エステサロンという括りの中では、もしかしたら彼の様な人を救える話ではないのかもしれません。

でも、エステサロンだからこそ、してあげられることもあると思います。

その中で、選んで頂けるサロンを目指し、これからも頑張って行きます💪✨

Loka Palaはまだまだ前に進みます‼️

おうち時間、楽しんでますか?

エステサロンLoka Palaオーナーの渡辺です👩

皆さん、自宅待機されていますか?

ストレス溜まっていませんか?

私も趣味のゴルフに行きたくてウズウズしています💦笑

コロナの実態が掴めるまでは、自粛ムードは続きそうですね(*_*)

”自宅待機”

”外出自粛”

ってワードとしてはかなりネガティブですよね❣️

でも、自宅待機や外出自粛を様々な方法で楽しんでらっしゃる方もいるので、シェアしたいと思います✨

DIYの手作りハンモック💕

狭いベランダやマンションでも有効なのが良い所です☝️

お隣近所に迷惑にならないなら、燻製やBBQも良いですよね(*´꒳`*)

②筋トレ・ヨガ

定番中の定番‼️

YouTuberや芸能人もオリジナルの動画をアップしてますね✨

③ハンドメイドのアクセサリー作り(о´∀`о)

ピアスやネックレスを作成してお小遣いも稼げちゃうかも?

”人やモノに触れない”という時世から、エレベーターのボタンを押す為のキーホルダーやドアを開ける為のグッズなどが売れると私は睨んでいます( ̄^ ̄)

更にソーシャルディスタンスを測る為の手持ち出来るグッズや、痛Tシャツ・ネイルなんかも流行るかもしれませんね‼️

ビジネスチャンスですよ?笑

ちなみに、スポーツ用品店ではダンベルが過去1の売上を記録しているそうです^^

もし、購入したいと思われている方は品薄にならないうちにチェックしてみてはいかがでしょうか♪

おうち時間を有意義に過ごして、ストレスを軽減しちゃいましょう✨

ストレスフリーで免疫力アップ‼️

コロナに負けない身体にしましょうね👍

笑顔=幸福

エステサロンLoka Palaオーナーの渡辺です👩

7日より営業を再開しました✨

緊急事態宣言の延長によって、また休業も考えなくてはなりませんが、お問い合わせ頂いたお客様・ご来店頂いたお客様・お待ち頂いているお客様に大感謝です💕

給付金の申請の手間やいつ休業しなくてはならないかという不安から

ぬっ( ̄^ ̄)

って顔にもなりがちですが、

そこはあえてスマイルスマイル(*´꒳`*)

なぜなら”顔”や”表情”は思考や生き方、どの様な人生を歩んで来たかをうつし出す”鏡”だからです❣️

しかめっ面をして生きていると脳にストレスを与え「シワ」や「くすみ」、「たるみ」になって現れてしまいます…

表情が素敵な人は第一印象も良いですよね‼️

エステサロン的に改善するのであれば

「筋膜リリースフェイシャルマッサージ」をオススメします☝️

上記に加え、表情のクセまで改善することが出来ます💕

口角が上がり、小顔&リフトアップまでカバーしてくれます❣️

高級炭酸パックも併用しておりますので、「ハリが出てくすみも改善した」との声も頂いております^_^

しかし、

『美は1日にしてならず』…

セルフケアも大切です。

忙しい中ですが、ご自宅でも頑張れるケアしていきましょう⭐️

洗顔やスキンケアの方法が分からないという方は、お気軽にLINE@からご質問下さいね❣️

https://lin.ee/xbSjNbn